Триумф — когда ты идёшь дальше своих возможностей! И это легче, чем кажется...

Кинезиопсаммотерапия опираясь на функцию самовосстановления организма позволит сохранить функциональное здоровье, сократить и нивелировать последствия для профессионалов спорта.

Мир хоккея пишет: "Среди основных видов хоккейных травм выделяются сотрясения мозга, повреждения суставов, мышечные растяжения, порезы и ушибы. Сотрясение мозга – наиболее частая и опасная травма, возникающая в результате мощного удара или падения. Последствия могут быть долговременными, вплоть до необходимости завершения спортивной карьеры. Предупреждение включает использование качественных шлемов и освоение техник безопасного падения. Повреждения суставов, чаще всего коленей и плеч, происходят из-за столкновений или неудачных движений. Профилактика включает укрепление мышц, поддерживающих суставы, и ношение защиты. Мышечные растяжения и разрывы часто случаются из-за не разогретых мышц или излишнего напряжения во время игры. Регулярные разминки и качественный отдых служат хорошей профилактикой. Порезы и ушибы являются общими для хоккея травмами, возникающими в результате контакта с клюшкой, шайбой или коньками другого игрока. Использование полной защитной экипировки может снизить тяжесть и частоту этих травм."
Сравнение зарубежных лиг: В датском исследовании травм в хоккее чаще всего случались ушибы (46%), повреждения связок (26%), переломы и растяжения мышц (по 14%). При этом чаще всего ушибы касались области головы, а повреждения связок случались в области колена[3]. В шведском исследовании ушибы также были на первом месте (43,4%), далее следовали рассечения (26%), травмы связок (12%) и растяжения мышц (9,5%). Сотрясения мозга случались в 3,8% случаев, переломы - 2,5% и травмы зубов - 2,2%. Ушибы чаще всего затрагивали бедро, колено, лодыжку, голень и кисть, чаще всего локализовались в области лица, растяжения связок происходили в области колена, мышцы травмировались в области плеча и паха. В японском исследовании ушибы также стояли на первом месте и составляли 37,9%. Что характерно, наибольшее количество ушибов случалось на матчах (28,5%), а на тренировках чаще всего происходили растяжения связок (13,5%) . Японские авторы замечают, что ушибы чаще всего затрагивали стопу, кисть и пальцы руки, колено и голень были травмированы ударами шайбы или клюшки. Растяжения мышц чаще всего происходили в области бедра (аддукторы), шеи, плечевого сустава и поясницы. Рассечения чаще всего локализовались на лице и происходили по причине удара клюшкой. Растяжения связок чаще всего происходили в области стопы и лодыжки. Данные американского исследования значительно расходятся с предыдущими - на первом месте стояли переломы (29%), далее следовали растяжения связок/мышц (26%), рассечения (15%), ушибы (12%), сотрясения мозга (9%), боли в пояснице (6%) и вывихи (3%). При этом рассечения случались чаще всего в области головы и лица, растяжения мышц и связок в области верхних и нижних конечностей, ломались чаще всего ребра.
Во всём мире хоккей одинаково травматичен, высокие скорости, столкновения, падения приводят к смещениям позвонков и нарушениям работы организма. Для продолжительных занятий требуется постоянная забота о теле. Иначе организм может вас остановить на пике карьеры.
Профилактика и восстановление этих травм методом кинезиопсаммотерапии связаны с шейным, плечевым, грудным, поясничным и крестцовым сплетениями. Источниками иннервации мышц и суставов плеч, грудной клетки, поясницы, нижних конечностей, а также кардио и дыхательной систем. Контузии головного мозга вызывают спастику вегетативного узла шейного отдела, с развитием энцефалопатии. Компрессия нервных окончаний шейного и грудного отделов напрямую влияет на сердечную деятельность и дыхание. Незначительное смещение позвоночника в этих сегментах позвоночника вызывает тонус мышц и связок. Преднатяжение связок, укорочение мышц снижает эластичность, подвижность сустава, что ведёт к травме. Дальнейшее смещение и компрессия вызывает тугоподвижность сегмента позвоночника. При этом возникает острая боль, как сигнал возникшей проблемы. Включается защитная реакция организма фиксация сустава спазмом, предотвращающим дальнейшее нарушение нервной связи. Для функционального восстановления необходимы снятье спазма и возвращение позвоночника в исходное положение. Ключом к спазму является псаммотерапия, выполняемый комплекс движений восстанавливает анатомию позвоночника.